Haltung verbessern | Rücken stärken | Wirbelsäule entlasten| Verspannungen lösen
Muskeln stabilisieren | Haltungsfehler korrigieren | Bandscheiben schützen
Rückentraining
Eine gute Beweglichkeit und die Stärkung der umliegenden Muskulatur verringert das Risiko von Verletzungen und Beschwerden. Im Training gehen wir gemeinsam präventiv gegen die Volkskrankheit Rücken vor.
Rückentraining bei Juicy Gym
Der Präventionskurs ist eine gezielte Maßnahme zur Förderung der Rückengesundheit. Es zielt darauf ab, Rückenbeschwerden zu vermeiden oder zu reduzieren, die oft durch eine sitzende Tätigkeit oder einseitige Belastungen im Alltag verursacht werden.
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Das ist kein Thema – wir bieten Lösungen in allen Bereichen an und bieten Personal Training, Gruppentraining oder auch Company Fitness an. Unser Open Gym bietet dir maximale Flexibilität, die 10er Karte ist Lösung für deinen persönlichen Terminplan oder ein einfaches Probetraining zum Kennenlernen.
Doch nicht das, wonach du suchst? Dann sprech uns einfach an!
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Wer steht hinter dem Namen JuicyGym?
Markus Apitzsch (Personal Training)
Seit 2012 betreue Ich Privat- und Firmenkunden in der StädteRegion Aachen im Kontext Gesundheit und Fitness.
Ich liebe, was Ich tue, da Ich sehe, wie sich Menschen durch meine Arbeit neu definieren und sportlich weiterentwickeln. Letztendlich motiviert mich sehr, selbst der Support sein zu dürfen, mit dem der gemeinsame Weg gemeistert wird und Resultate erzielt werden.
Warum soll Ich das JuicyGym wählen?
Erlebe ein einzigartiges Sporterlebnis.
Juicy Gym ist mehr als nur ein x-beliebiges Studio. Hier wird die Miami-Gym-Kultur der 80er neu interpretiert.
Dieser Ort steht für Workouts, Sport mit Stil und Trainings Ambiente mit Flair. Er birgt ein zweites Zuhause, wo Training gelebt wird für Menschen mit Spirit.
